Detoxifiere cu lamaie, ghimbir si miere

Daca doresti sa-ti detoxifici organismul, dupa bunataturile copioase savurate de sarbatori iti propun dieta cu ghimbir, lamaie si miere.  Cura de detoxifiere cu lamaie si ghimbir are ca rezultat pierderea in greutate intr-o perioada de aproximativ o saptamana. 

Lamaia in combinatie cu ghimbirul imbunatateste circulatia, intareste sistemul imunitar, stimuleaza digestia si impiedica retentia de apa. Este de recomandat ca sucul de lamaie si ghimbir sa fie consumat imreuna cu miere. Aceasta este bogata in substabte nutritive, regleaza nivelul glicemiei si te ajuta sa treci mai usor peste efectele secundare nedorite precum ameteli sau senzatie de slabiciune. In plus, ofera bauturii un un gust mai placut si mai usor de tolerat.

Bogat în vitamine, acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor şi potasiu, sucul de lamaie are efect purgativ, deoarece stimulează digestia. Este un puternic antioxidant datorită conţinutului ridicat de vitamina C, favorizand arderea grasimilor şi reducerea celulitei.  Arderea grasimilor este datorata si continutului de polifenoli care stimuleaza metabolismul. In plus, lamaile au proprietati anti-inflamatorii, reducand cantitatea de acid uric in articulatii si prevenind eficient durerea si inflamatia articulara.

Ghimbirul are un efect termogenic, activeaza metabolismul, imbunatateste functiile digestive si combate greata. Datorita rolului sau de stimulare a sistemului digestiv, este un ingredient apreciat si in dietele de slabire, accelerand metabolismul. In acest fel, arderea grasimilor se intensifica si toxinele sunt eliminate mai usor din corp. In plus, regleaza secretia de cortizol, care, in exces, contribuie la depunerea de tesut adipos in zona abdominala si cresterea in greutate. 

Daca nu suferi de afectiuni care sa te impiedice sa folosesti sucul de lamaie cu ghimbir in cure pentru mentinerea sanatatii, poti apela la aceasta resursa uimitoare ori de cate ori simti nevoia.