Invata sa prepari saruri de baie chiar la tine acasa
Nimic nu poate sa fie mai placut dupa o zi obositoare decat o baie fierbinte cu sare de baie frumos mirositoare. Baia in cada nu are legatura cu dusul, nu presupune doar o clatire rapida. Cand faci baie in cada te relaxezi, iti lasi trupul sa se destinda si sa se elibereze de tensiune. Este si un moment ideal pentru reflectie, limpezirea mintii si abandon, lasandu-ti toata energia negativa sa se scurga odata cu apa.
Unul dintre lucrurile pe care le cumpar cand ma intorc dintr-o vacanta sunt sarurile de baie. Sunt foarte variate, iar beneficiile aromaterapiei au o influenta calmanta si relaxanta asupra corpului. Mai mult de atat, sarurile de baie purifica pielea in profunzime, contribuind la indepartarea celuleor moarte si a toxinelor.
"Probabil exista destule lucruri pe care nu le poate vindeca o baie fierbinte, dar eu nu cunosc prea multe". Sylvia Plath
Daca nu ai gasit aromele de saruri de baie pe care ti le doreai le poti prepara chiar la tine acasa
Iata ce ai nevoie
- 700 gr sare amara
- 475 gr sare de mare grunjoasa
- 120 gr bicarbonat de sodiu
- uleiuri esentiale cum ar fi: trandafiri, flori de portocale, eucalipt, menta, musetel, balsam de lamaie sau lavanda
- plante aromatice proaspete (optional) de exemplu: iasomie, frunze de roinita, galbenele, menta sau ghimbir