Indrazneste sa ceri ajutor

Sa ceri ajutorul atunci cand stii ca nu poti reusi de unul singur te poate ajuta sa rezolvi o problema in timp util, sa dobandesti o noua aptitudine sau, sa capeti si mai multa incredere in tine. 

Nu este ceva in neregula sa recunosti ca ai nevoie de ajutor intr-un anumit moment. Cu toti avem nevoie de asta uneori. A cere ajutorul celorlalti te poate apropia de acestia s le poti oferi s lor sansa de a fi empatici, intelegatori si sinceri cu tine.

Iata cateva lucruri de care sa tii cont cand vine vorba de ajutor

• sa ceri ajutor nu inseamna ca esti slab, de fapt, te poate face mai puternic
• nu astepta sa observe cineva ca te confunti cu o problema. Intr-o societate foare activa in care cu totii suntem ocupati, este posibil sa ne scape ce se intampla cu persoanele de langa noi. Asadar, ia initiativa si cere ce ai nevoie din timp
• spune lucrurilor pe nume, indiferent de problema pe care o ai. Asa oamenii vor stii exact cum si in ce masura te vor ajuta
• sa-i dai cuiva ocazia sa te ajute este un dar. Oamenilor le place sa simta ca ai nevoie de ei. Gandeste-te cum ai reactiona daca cineva ti-ar cere ajutorul
• cere ajutorul celor in care ai cea mai mare incredere
• cu toti avem nevoie de ajutor. Nimeni nu poate de unul singur

Pentru final iti propun un exercitiu. Noteaza pe o foaie pentru ce ai nevoie de ajutor si cui ii poti cere ajutorul. Acest exercitiu te va ajuta sa vezi lucrurile mai clar si sa indraznesti sa ceri ajutorul atunci cand ai nevoie.