Alimentatie & Sanatate

Iata de ce este important să consumam zilnic alimente bogate în magneziu sau, în cazul în care acest lucru este imposibil, sa ne asiguram necesarul prin intermediul suplimentelor.

Pe langa faptul ca hidrateaza organismul in mod natural, lamaia contine multe vitamine si minerale benefice sanatatii. Consumul unui singur pahar de apa cu lamaie integrat in alimentatia ta zilnica, poate avea beneficii majore asupra organismului.